Sốc nhiệt là gì? Cách phòng tránh sốc nhiệt mùa nắng nóng

Mùa hè đến mang theo ánh nắng rực rỡ và những ngày dài năng động. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng cũng tiềm ẩn nguy cơ sốc nhiệt, một tình trạng nguy hiểm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Đặc biệt, trẻ em và người lớn tuổi là những đối tượng dễ bị tổn thương nhất. Hãy cùng tìm hiểu các biện pháp phòng tránh sốc nhiệt là vô cùng quan trọng để bảo vệ bản thân và những người xung quanh.

1.Sốc nhiệt là gì?

Sốc nhiệt là tình trạng cơ thể bị tăng nhiệt độ đột ngột và không kịp thích nghi. Lúc này, nhiệt độ cơ thể có thể lên đến 40°C hoặc cao hơn, gây tổn thương các cơ quan nội tạng, thậm chí dẫn đến tử vong nếu không được xử trí kịp thời.

Sốc nhiệt thường xảy ra khi bạn tiếp xúc lâu với môi trường nắng nóng, oi bức, hoặc tập luyện quá sức trong thời tiết nóng.